Adipositas24 - Community
Das größte deutschsprachige Adipositasforum!
Die letzten 40 Beiträge
Letzte Aktivitäten
-
AndyG -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragEinen Direkten Plan gibt es noch nicht, ich habe Stand jetzt ein Blatt bekommen auf dem steht (fiktiv Bitte nicht auf die tatsächliche Wochenanzahl festnageln) 2 Wochen lang nur Proteinshake 4 Wochen Brei wie Suppen Kartoffelbrei Gemüse gemixt bzw.… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragJa oder als Tassenkuchen. -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragMan kann sich eine Portion auf einem Suppenteller machen. Quasi ein Quarkauflauf, schmeckt dann mit Zitronenaroma so ähnlich wie Käsekuchen ohne Boden. -
Katinka7 -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragDa das Ganze ja auch eine Vorbereitung auf die Umstellung nach OP darstellen soll: hast du denn einen Plan für den Kostaufbau? Suppen, Shakes etc. gehören ja bei den meisten in den ersten Tagen und Wochen dazu, danach Püreeartiges. Wie handhabt dein… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragEin toller Snack wäre auch ein Diätkäsekuchen. Aber den Platz habe ich nicht im Kühlschrank.